Tratamiento de la ciática: las opciones

Cuándo buscar tratamiento de ciática.

Muchas personas experimentan ciática leve en algún momento de sus vidas; Algunos tendrán episodios repetidos, mientras que otros nunca lo volverán a tener. La mayoría de las personas que tienen ciática leve no van al médico porque piensan que el dolor “simplemente desaparecerá” y, por supuesto, tienen toda la razón. El descanso, la aplicación de compresas calientes o frías y los analgésicos de venta libre comúnmente aliviarán el dolor de la ciática leve y los síntomas generalmente desaparecen en unos pocos días.

Sin embargo, si el dolor es intenso o si encuentra que no puede moverse durante un ataque de ciática, es importante consultar a su médico. Recordando que la ciática es un síntoma de otro problema, si es grave o debilitante, necesita un diagnóstico firme de la afección que causa el dolor ciático. Además, si observa que la ciática se contrae con frecuencia o regularmente, su dolor dura más de una semana o empeora progresivamente, también debe acudir al médico. La ciática rara vez es potencialmente mortal, pero sí es necesario un diagnóstico correcto para poder administrar el tratamiento más adecuado.

Se debe buscar atención médica inmediata si su dolor sigue a un accidente o lesión, si tiene problemas con el control de los intestinos o la vejiga o si el dolor se presenta repentinamente y se asocia con entumecimiento o debilidad en la pierna.
Tratamientos que su médico puede sugerir

El dolor ciático se produce cuando la raíz del nervio ciático se comprime, se comprime o se inflama debido a una desalineación de las vértebras y los discos que las separan, actuando como almohadillas. La causa más común es una hernia discal que es cuando un disco se desgarra y el relleno de gel se filtra y presiona el nervio ciático.

El tratamiento de la ciática está dirigido a la inflamación que generalmente se produce alrededor del nervio afectado y causa el dolor. Se pueden usar medicamentos simples que contienen codeína o ibuprofeno o se pueden recetar medicamentos esteroides más potentes. Algunos de los medicamentos antiinflamatorios más potentes tienen efectos secundarios potenciales, así que asegúrese de preguntarle a su médico acerca de estos. Se pueden usar medicamentos para el dolor de venta libre y recetados en lugar de o junto con medicamentos antiinflamatorios.

En casos graves, las inyecciones de cortisona en el área afectada de la columna vertebral están demostrando ser eficaces para aliviar el dolor de la ciática. Si bien la cirugía no suele ser necesaria en el tratamiento de la ciática, los pacientes que experimentan episodios repetidos y necesitan medicamentos continuos pueden ser candidatos para un procedimiento quirúrgico. A veces, se extrae el disco roto o se abre el hueso alrededor del nervio afectado para aliviar la irritación.

El tratamiento primario para la ciática siempre ha sido el descanso, en primera instancia. Acostarse o incluso sentarse cómodamente puede aliviar en gran medida el dolor de la ciática. A menudo, un par de días de reposo en cama es todo lo que se necesita para aliviar los síntomas de la ciática. Si el dolor es preocupante, se pueden tomar medicamentos simples para el dolor al mismo tiempo. Cuando el dolor haya disminuido, se puede prescribir terapia física o ejercicio para ayudar a fortalecer los músculos centrales y ayudar a que la columna vertebral quede alineada.

Sin embargo, investigaciones científicas recientes han demostrado que el descanso no es tan efectivo como se pensaba y que mantenerse activo podría ser el mejor tratamiento para la ciática. Las actividades sugeridas incluyen caminar o ejercicios específicos que estiran y fortalecen los músculos del torso. Los tratamientos principales para la ciática se centran en el tratamiento de los síntomas, especialmente el dolor, y por lo tanto hacen poco para resolver el problema que causa la ciática.

Tratamientos alternativos

La medicina natural y alternativa también desempeña un papel en el tratamiento de la ciática. La homeopatía, la medicina herbaria, la terapia de masaje, la acupuntura, la osteopatía y la quiropráctica tienen tratamientos para la ciática. Los suplementos de calcio, magnesio, hierba de San Juan, onagra y vitamina B12 han demostrado ser efectivos en el tratamiento de la ciática.

La terapia de masaje relaja los músculos tensos y la rigidez causada por la ciática y los ejercicios de estiramiento suaves ayudan con el dolor. La manipulación y los ajustes de la columna vertebral tienen como objetivo producir una mejor alineación de la columna vertebral que aborde varias causas subyacentes de la ciática.

Tratamientos de autocuidado a domicilio.

Los casos leves de ciática generalmente mejorarán sin ningún tratamiento y muchas personas simplemente toman sus medicamentos para el dolor para aliviar el dolor de la ciática. Aplicar hielo cuando comienza el dolor y luego cambiarlo a un paquete de calor también aliviará su dolor.

Podrá averiguar si está mejor descansando o manteniéndose activo cuando tiene dolor de ciática; si el calor o el hielo son más calmantes; Si necesita más que simples analgésicos, el tratamiento de la ciática puede ser diferente para cada persona.

El descanso prolongado puede empeorar el dolor de la ciática, así que solo descansa por uno o dos días para ayudar a que tu dolor disminuya. Un fisioterapeuta puede mostrarle los ejercicios apropiados que puede hacer con regularidad para fortalecer los músculos centrales, reducir el estrés en la parte inferior de la espalda y mantener la columna vertebral alineada.

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