Tratamiento de Hernia Discal y ciatica Con Tabla de Inversion y Traccion Lumbar

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Tratamiento de Hernia Discal y ciatica Con Tabla de Inversion y Traccion Lumbar

Tabla de Inversion:
Chaleco de descompresion:

Si esta sufriendo de dolor de espalda baja causada por una hernia discal, degeneracion discal, sindrome facetario, estenosis foraminal, y si siente sintomas de ciatica, la traccion lumbar le puede ayudar.

La traccion lumbar es una tecnica natural para aumentar el espacio entre las vertebras donde estan los discos. Esto ayuda a descomprimir los discos y quitarle presion a los nervios.

Este tratamiento se puede hacer en la clinica de un doctor en una cama de descompresion discal donde se acuesta y lo sujetan por el pecho y la cintura. Despues una computadora hala de la cintura hacia los pies para descomprimir la espalda baja.

Otra opcion es la tabla de inversion que puede comprar en muchas tiendas o por internet ( Esta tabla usa el peso de su cuerpo y la gravedad para aumentar el espacio entre las vertebras.

Lo bueno de la tabla es que es barata y la puede seguir usando desde su caso. Lo malo es que como la sangre se le sube a la cabeza, personas con problemas de circulacion, del corazon, presion alta, glaucoma, o problemas del oido interno no deben hacer este tratamiento.

La tercera opcion es un chaleco de descompresion como este .

El chaleco lo guinda de una barra y deja caer el peso de sus piernas. Eso va descomprimir los discos en la espalda baja y darle alivio. Lo bueno es que es barato (mas o menos $60 dolares) pero para mujeres puede irritante ya que puede presionar los senos.

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Tratamiento de Hernia Discal y ciatica Con Tabla de Inversion y Traccion Lumbar

30 thoughts on “Tratamiento de Hernia Discal y <a href="https://sciaticatips.info/sciatica-espagnol" target="_blank">ciatica</a> Con Tabla de Inversion y Traccion Lumbar”

  1. Doctor, estoy haciendo todos sus ejercicios, me preguntaba si puedo prácticar artes marciales, tengo una hernia degenerativa L4 L5, se que no puedo hacer un deporte de contacto tan pesado como MMA o muay Thai, pero al menos algo más suave o natación.

  2. Hola, gracias por la explicación. Yo tengo una leve osteopenia cervical, tengo un hernia D9 y una protusion L5-S1 Abombamiento discal L4-L5. Es obvio que voy a ver a mi médico, pero me gustaría que me dijera si en mi caso podría usar la tabla de inversión gravitacional . Desde ya muchas gracias. Un saludo.

  3. yo sufrí por muchos años de dolor de espalda ..
    eran insoportables , pero nunca visite a un médico .
    ahora no sufro ese dolor , pero de vez en cuando siento ese dolor agudo por algunos minutos cuando corro o tengo mucho estres ..
    ¿debo visitar un médico lumbar de todas maneras ?..
    ¿ dónde puedo comprar esas camas terapéuticas que se muestran en este video ?

  4. Buenos dias doctor y bendiciones. Tengo hernia en el L4,L5 y S1 , have unos dias un amigo me trajo una tabla de inversion, segun su opinion es recommendable usar la tabla todos los dias o cuan recommendable es usarlo ? Gracias doctor bendiciones

  5. La hernia de disco mejora el dolor o cicatriza con la terapia de ozono, ya que desinfla el nervio de que el disco está fuera de lugar comprimiendo, magnetoterapia, ejercicios de fisioterapia o, a veces, incluso consumiendo especias de azafrán, que es un antiinflamatorio y mejora el dolor Pero no puede consumir grandes cantidades, ya que el exceso de antiinflamatorios puede provocar la muerte, debe consumir con precaución y equilibrio. Espero que ayude a todos! Abrazos.

  6. Hola yo estoy mal de disco dise que está pegando con un nervio y tengo mucho dolor y medigeron que solo se compone pero aveces no puedo ni caminar mucho dolor estar de pie y al andar caminando puedo usar esa máquina gracias

  7. tengo + de 20 años usando la tabla de inversion que me costo 100 $ .
    tenia discos lumbares, hernia discal y todo eso desaparecio haciendo inversiones de 60 grados ocasionalmente y a mis 69 años me va muy bien, cada vez que me estreso la espalda por malos movimientos, posturas o pesos no aptos para mi edad y contextura fisica.
    Tiene ciertas contra indicaciones como dicen en el video pero No para mi

  8. Hola doc, estoy interesado siempre tuve escoliosis por problemas de salud (ya solucionados) estaba interesa en corregirla y de paso ganar unos centimetros (escuche de 2 a 4cm) es eso ultimo cierto??.

  9. Hola doc,una pregunta señor, estaria bueno que tamben hable de como esta terapia ayuda en otras partes del cuerpo por ejemplo, en las piernas que efecto produce la invercion que beneficios trae esta terapia sobre las piernas en todos sus musculos y huesos,saludos !!

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