Meditación para Dolores: Espalda, Fibromialgia, Cabeza… Relajación y Distanciamiento
Meditación guiada para el dolor, dolores de espalda, dolor de cabeza dolor en el cuerpo. Meditación mindfulness para todo tipo … Read more
meditacion
YOGA para Liberar cadera y espalda baja.
Disfruta de esta clase que sirve para todas las personas y en todos los niveles de práctica. El objetivo es … Read more
Relajate Profundo Sonidos Binaurales
Relajate Profundo Sonidos Binaurales Frecuencias Delta para aprender a relajarse profundamente y de esta manera mejorar la salud y sentirse … Read more
¿Cómo calmar el dolor de espalda media? – 04 dic 2018
Omar Ananías es yoga terapeuta, director en la Fundación Yoga Perú y cuenta con experiencia en la facilitación de autogestión … Read more
Dolor en un lado de la espalda baja: cómo estirar al cuadrado lumbar
El dolor de espalda, cuando viene del lado izquierdo o lado derecho, suele involucrar al cuadrado lumbar. Puedes estirar un … Read more
Alivia el Dolor de la Espalda con este Yoga para la Columna Vertebral – 34 minutos
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Ejercicios de Yoga para aliviar el dolor de espalda
h2> Hola amigos!!! Les dejo este video para que relajen su espalda y desaparezca todo el dolor! Cuéntenme en los … Read more
MEDITACIÓN. Ciática. Sanando tu cuerpo.
h2> Esta meditación te ayudará a sentirte mejor si tienes ciática. Emocionalmente la ciática nos indica que nos sentimos inseguros … Read more
*Práctica y beneficios de las POSTURAS DE FLEXION en el Yoga.
h2> Es importante saber ejecutar las asanas o posturas de forma adecuada y así, encontrar el mayor bienestar para el … Read more
YOGA PARA LA CIÁTICA. Clase completa para aliviar el dolor
h2> Nueva vídeo!! Clase completa de Hatha Yoga con Pranayama y relajación guiada. Nos centramos en asanas específicas para aliviar … Read more