Meditación para Dolores: Espalda, Fibromialgia, Cabeza… Relajación y Distanciamiento

Meditación guiada para el dolor, dolores de espalda, dolor de cabeza dolor en el cuerpo. Meditación mindfulness para todo tipo … Read more

Relajate Profundo Sonidos Binaurales

Relajate Profundo Sonidos Binaurales Frecuencias Delta para aprender a relajarse profundamente y de esta manera mejorar la salud y sentirse … Read more

¿Cómo calmar el dolor de espalda media? – 04 dic 2018

Omar Ananías es yoga terapeuta, director en la Fundación Yoga Perú y cuenta con experiencia en la facilitación de autogestión … Read more

Dolor en un lado de la espalda baja: cómo estirar al cuadrado lumbar

El dolor de espalda, cuando viene del lado izquierdo o lado derecho, suele involucrar al cuadrado lumbar. Puedes estirar un … Read more

Alivia el Dolor de la Espalda con este Yoga para la Columna Vertebral – 34 minutos

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Ejercicios de Yoga para aliviar el dolor de espalda

h2> Hola amigos!!! Les dejo este video para que relajen su espalda y desaparezca todo el dolor! Cuéntenme en los … Read more