QUITAR DOLOR ESPALDA en menos de 5 minutos
En este vídeo te muestro dos vídeos para descomprimir y quitar el dolor de espalda en menos de 5 minutos. … Read more
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ESTIRAMIENTO TODO CUERPO CON LA PARED | DELICIOSA RUTINA PARA FLEXIBILIDAD | MALOVAELENA
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CLASE 11 | Entrenamiento HOMBROS Y ESPALDA | RETO 4X4 💪🏻💥 | NIVEL INTERMEDIO | 30MINUTOS| 11/21
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Yoga para Principiantes – Flexibilidad y Nervio Ciático
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Dolor de espalda en el postparto
Hoy junto a nuestro entrenador personal, José Agredo, te enseñamos una rutina de ejercicios especialmente pensada para aliviar el dolor … Read more
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La Mejor Sentadilla para Rodilla y Espalda (NO MAS DOLOR)
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