DOR NO NERVO CIÁTICO? MELHORE COM UM EXERCÍCIO FÁCIL!

Exercício para quem tem dor no nervo ciático que irradia para a perna. Você pode fazer esse exercício em casa, … Read more

Teste de lasegue: Ciático ou psoas?

Alguma vez você ouvi falar que o teste de lasegue poderia te mostrar dois caminhos no envolvimento da dor do … Read more

3 ejercicios síndrome del piramidal | Falsa ciática

Te explico 3 sencillos estiramientos que te ayudarán a aliviar las molestias causadas por el Síndrome del músculo piramidal también … Read more

MELHOR ALONGAMENTO PARA CIÁTICO DO MUNDO!

Já sentiu aquela dor na coluna que irradia pra perna? Nesse vídeo eu vou te mostrar o melhor alongamento para … Read more

DOR CIÁTICA Como o Nervo Ciático é Acometido

Descubra as duas formas mais comuns de irritação do nervo ciático. Como e por que acontecem? Conheça o MÉTODO Ciático … Read more

EXERCÍCIOS PARA CURAR NERVO CIÁTICO INFLAMADO NA CAMA | Nível 1

Série de exercícios para você melhorar a sua dor no nervo ciático! Muitas pessoas sofrem de dor ciática, nesse vídeo … Read more