Qué preguntarle a su médico en su próximo examen físico

La próxima vez que visite a su médico para un chequeo anual, un examen físico o un examen de bienestar, no solo traiga su tarjeta de seguro. Llegar a su cita con las preguntas correctas puede ayudarlo a obtener más información sobre su salud en general, asegurarse de que está recibiendo la atención preventiva correcta e incluso aliviar las preocupaciones de la noche sobre un nuevo lunar, una tos molesta o una punzada inesperada.

Bustlerecientemente le preguntó a un grupo de médicos qué preguntas deseaban que los pacientes hicieran durante sus citas. Las respuestas van desde “¿qué pruebas de detección recomienda para alguien de mi edad?” A “¿realmente debería estar tomando todas estas vitaminas?”

Es posible que estétomando un multivitamínicoporque cree que es algo “saludable”, o quizás haya agregado un suplemento a su rutina porque tiene un amigo que confía en sus beneficios. Pero su médico es exactamente la persona que debe consultar cuando se trata de suplementos, especialmente si ya está tomando medicamentos recetados. “La mayoría de las personas necesitan pocos suplementos, especialmente si tienen una dieta saludable”, [Dr. Lisa Doggett] dice. “Pero grandes cantidades de publicidad han creado una confusión masiva sobre este tema”.

También contactamos con un par de médicos para saber qué deben preguntar los pacientes durante sus controles anuales. Esto es lo que sugieren que preguntes, y por qué estas preguntas son tan importantes:

¿Cuáles son mis números y qué significan?

Kristine Arthur, MD e internista en MemorialCare Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, California, aconseja prestar mucha atención a todos esos números que los médicos y las enfermeras verifican durante un examen físico anual y aprender lo que significan.

“Todos deben ser conscientes de su última medición del índice de masa corporal (IMC), así como de su presión arterial, colesterol y niveles de azúcar en la sangre en ayunas. Estas son todas las cosas que normalmente se controlan en un examen físico anual y se pueden medir con un simple análisis de sangre. Asegúrese de hablar y pedir resultados. Es una buena idea mantener una copia impresa de sus signos vitales y resultados de laboratorio de cada visita anual para comparar “.

¿Debo preocuparme por un cambio reciente en mi cuerpo?

Si descubre un nuevo lunar, experimenta un dolor inesperado en el pecho, se da cuenta de que su ciclo menstrual es menos regular de lo normal, siente que ha habido un cambio en su nivel de energía o rango emocional, o nota cualquier otro cambio en su salud física o mental. tu doctor.

En realidad, antes de decirle a su médico,escriba el síntoma inusual. Lleve un registro de lo que notó, cuando lo notó, y si es consistente, recurrente, esporádico, etc. De esa manera, tendrá mejor información para llevar a su cita, y no se olvidará de mencionarla.

“Escriba todos y cada uno de los problemas médicos que desee abordar”, aconsejaDavid Cutler, MD y médico de medicina familiar del Centro de Salud Providence Saint John’s en Santa Mónica, California.

Como muchos de nosotros ya hemos aprendido de la manera difícil, preguntar acerca de los síntomas inesperados puede aumentar el costo de nuestra visita. “[Parte de] esta atención no es preventiva, por lo que no está incluida en la atención preventiva” gratuita “de rutina que exige la Ley de Atención Asequible”, explica Cutler. “Por lo tanto, puede haber un código de facturación y un cargo por tratar problemas como la hipertensión arterial, las lesiones cutáneas, la tos, el dolor de espalda, los períodos irregulares o cualquier otra queja médica”.

Eso no significa que deba tomar una actitud de esperar y ver, o decirse a sí mismo que si su tos persistente todavía está dentro de un año,entonceslo mencionará. “No sigas postergando las cosas”, aconseja Arthur. “Puede ser aterrador tratar los síntomas preocupantes, pero cuanto antes lo hagas, más probabilidades tendrás de obtener un mejor resultado”.

¿Estoy al día con mi atención médica preventiva?

Si ha estado consultando a los mismos médicos durante varios años, es probable que tengan un registro de su historial de cuidados preventivos (mamografías, pruebas de Papanicolaou, vacunas contra el tétanos, etc.). Sin embargo, muchos de nosotros cambiamos de médico con más frecuencia de lo que nos gustaría, ya sea que nos mudemos a una nueva ciudad o si nuestro médico se muda de nuestra red de seguro de salud.

Los médicos son muy buenos para ser proactivos sobre el cuidado preventivo; nunca he acudido a un ginecólogo y obstetra que no haya discutido si es hora de otra prueba de Papanicolaou, pero sigue siendo una buena idea realizar un seguimiento de las vacunas, exámenes o Las pruebas de detección que recibe en citas anteriores, y para preguntarle a su médico si debe realizarse algún examen de rutina adicional o vacunas.

Si le preocupa lo que podría costar todo esto, recuerde que el adagio sobre una onza de prevención que vale una libra de cura también se aplica a su deducible. “Muchos estudios han demostrado el valor de una buena atención primaria para reducir los costos de atención médica y evitar complicaciones al abordar los problemas en una etapa temprana”, nos recuerda Cutler. “Entonces, hágale saber a su médico lo que piensa en su revisión anual. Y escríbelo, para que no olvides preguntar.

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