NERVO CIATICO INFLAMADO??? SAIBA COMO RESOLVER COM APENAS 3 EXERCÍCIOS – Fisioprev

actualizado: 05-2021


Olá Galera, hoje vou falar para vocês sobre nervo ciático inflamado e como resolver com apenas 3 exercícios. Espero que gostem !

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O guia é composto por 57 EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS E PREVENTIVOS e todos com fotos ilustrativas. É indicado para todas as pessoas que querem tratar ou prevenir alguma disfunção na coluna vertebral.

O objetivo é que você aprenda os 2 MELHORES PROTOCOLOS DE TRATAMENTO que pode ser utilizado em qualquer local, de uma maneira simples e rápida desenvolvidos por um fisioterapeuta e personal trainer especialista.

O que contém no GUIA DEFINITIVO PARA COLUNA:

PROTOCOLOS DE TRATAMENTO
– 12 Exercícios Protocolo 1
– 11 Exercícios Protocolo 2

MATERIAL COMPLEMENTAR
– 10 alongamentos para dores na Cervical
– 9 alongamentos para fazer no trabalho*
– 10 exercícios de mobilidade de quadril
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BÔNUS
– 5 exercícios para dores nos pés*
– Como aliviar a sua dor de cabeça sem tomar remédio*

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30 thoughts on “NERVO CIATICO INFLAMADO??? SAIBA COMO RESOLVER COM APENAS 3 EXERCÍCIOS – Fisioprev”

  1. Amei as cachorrinhas.
    São lindas,querendo fazer os exercícios com Você.
    Foi o máximo…
    Parabéns pelos exercícios…vou fazer.
    Grande Abraço…. obrigado!!!Valeu!!!

  2. Adorei tenho L1 e fiquei uns 2 anos sem treinar e logo que voltei atacou e to fazendo e o resultado foi imediato no fim do primeiro exercício já tinha aliviado bastante e quando terminei já não sentia nada muito Grato…

  3. VOCE SALVOU MINHA VODA DR!!TUVE MUITA DOR NA COLUNA SEMANA PASSADA.FUI AO MEDICO(SUS)DUAS VEZES.ME DERAM INJECAO NA SEGUNDA VEZ QUE FUI.FOI PALIATIVI.MAS O QUE RESOLVEU FOI OS EXERCICIOS QUE VOCE PASSOU NO SEU CANAL.PARABENS VIU..BENDITA HORA QUE MINHA PESQUISA CAIU NO SEU CANAL💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗SOU DE BH..BARREIRO

  4. Amei as meninas, os exercícios funcionaram ,enfim,um sucesso seu vídeo e mais uma inscrita.Sempre que possível,mostra as meninas lindas!🐕🐕💞💞🐶🐶Abraços.

  5. Tenho 44 anos. Estou sofrendo a 1 ano com dores no ciático. De manhã doi tanto q não consigo levantar da cama. Doi so de ver suas dicas. Suas dicas são ótimas. Vou tentar fazer alguma.

  6. Muito obrigado pela dica dos exercícios já estava com dor na perna direita por 4 dias, após efetuar os exercícios em duas horas já começou o alívio.. Deus abençoe

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