Medical News Today: ¿Qué puede causar dolor de espalda baja?

El dolor de espalda baja es muy común. Por lo general, se desarrolla debido a un uso excesivo o una lesión menor, pero a veces puede no haber una causa obvia. El dolor de espalda también puede ser un síntoma de una condición médica subyacente.

Según elInstituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, alrededor del 80% de los adultos tendrándolor de espaldaen algún momento durante sus vidas.

El dolor puede aparecer repentina o gradualmente y puede ir desde un dolor sordo hasta un dolor intenso y agudo. En algunas personas, el dolor puede ser crónico.

En este artículo, analizamos algunas de las posibles causas del dolor de espalda baja y sus tratamientos. También cubrimos cuándo ver a un médico.

Torceduras y esguinces

Persona que experimenta dolor de espalda baja.
Torcer torpemente puede causar dolor de espalda baja.

Los esguinces y las distensionesson una causa común de dolor en la parte baja de la espalda. Un esguince ocurre cuando una persona estira demasiado o desgarra un ligamento, mientras que hacer lo mismo con un tendón o músculo causa una tensión.

Los esguinces y las distensiones de la espalda pueden deberse a un uso excesivo, lesiones deportivas, torceduras torpes o levantar algo demasiado pesado o incorrecto.

Los síntomas de esguinces o esguinces de espalda pueden incluir sensibilidad, hinchazón y espasmos musculares.

Aprende más sobre las distensiones y esguinces aquí.

Tratamiento

Con frecuencia, una persona puede tratar esguinces y esguinces en la casa con reposo, bolsas de hielo y medicamentos antiinflamatorios de venta libre (OTC), como ibuprofeno y naproxeno.

Estirarse suavemente y participar en actividades de bajo impacto, como caminar, puede ayudar a evitar que los músculos de la espalda se tensen demasiado.

Lesiones

Recibir un fuerte golpe en la espalda puede causar daño a la columna vertebral en forma defracturasvertebrales y discos herniados o rotos. Las posibles causas de esto pueden incluir caídas, accidentes automovilísticos y lesiones deportivas.

El dolor de espalda usualmente ocurre casi inmediatamente después de la lesión. Otros síntomas pueden incluir hormigueo y entumecimiento que se irradia hacia las piernas.

Tratamiento

Las opciones de tratamiento dependerán del tipo y la gravedad de la lesión. Una persona puede ser capaz de tratar lesiones menores en el hogar con reposo, hielo, analgésicos de venta libre y estiramientos suaves.

Para las personas con lesiones más graves, un médico puede recomendarterapia física, medicamentos recetados o cirugía.

Síndrome de cauda equina

El síndrome de Cauda equina es una condición rara que se desarrolla cuando algo comprime o daña la cauda equina, que es un conjunto de nervios en la parte inferior de la médula espinal.

Esta afección generalmente se debe a unahernia de disco, pero otras causas incluyen estenosis espinal y fracturas, infecciones y tumores que afectan la columna vertebral. A veces también puede ocurrir como una complicación de la cirugía espinal.

Los síntomas del síndrome de cauda equina pueden incluir:

  • dolor severo de espalda baja
  • problemas intestinales y vesicales
  • entumecimiento, debilidad o pérdida de sensibilidad en una o ambas piernas
  • dificultad para caminar

Tratamiento

El síndrome de Cauda equina es una emergencia médica que puede llevar a complicaciones graves si una persona no recibe tratamiento inmediato.

Los médicos generalmente recomiendan la cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. Esto reduce el riesgo de una persona de desarrollar parálisis permanente eincontinencia.

Las infecciones

Un médico puede recetarle antibióticos o medicamentos antimicóticos para tratar una infección.
Un médico puede recetarle antibióticos o medicamentos antimicóticos para tratar una infección.

La columna vertebral y los tejidos circundantes a veces se pueden infectar con bacterias dañinas, virus u hongos.

Las infecciones de la columna vertebral pueden ocurrir cuando las infecciones de otras partes del cuerpo viajan a la columna vertebral. También pueden desarrollarse después de lesiones o cirugía espinal, o como una complicación de condiciones como ladiabetes, elcáncery elVIH.

Algunos ejemplos de infecciones de la columna vertebral incluyen laosteomielitisvertebral, que es una infección de los huesos de la columna vertebral, y un absceso epidural de la columna vertebral, que es una infección que se desarrolla en las membranas protectoras alrededor de la médula espinal.

Los síntomas de una infección espinal pueden incluir:

  • dolor de espalda severo
  • Hinchazón, rubor y ternura en la espalda.
  • espasmos musculares
  • pérdida de sensación en las piernas
  • fiebrey escalofríos

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa, pero puede incluir tomarantibióticoso medicamentos antimicóticos. Para las personas con infecciones graves, un médico puede recomendar una cirugía para aliviar la presión sobre la columna vertebral y drenar el área infectada.

Enfermedad degenerativa del disco

La enfermedad degenerativa del disco ocurre cuando los discos entre las vértebras espinales comienzan a desgastarse.

Estos discos actúan como cojines protectores, por lo que cuando se degeneran, las vértebras pueden comenzar a frotarse entre sí, lo que puede causar dolor de espalda.

Este dolor puede empeorar al doblarse, torcerse y levantarse, pero mejora al caminar o moverse.

Aprenda más sobre la enfermedad degenerativa del disco aquí.

Tratamiento

Las opciones de tratamiento para la enfermedad degenerativa del disco incluyen:

  • Tratando de fisioterapia y terapia ocupacional.
  • mantener un peso saludable
  • tomar medicamentos para el dolor de venta libre y con receta

Si estos tratamientos no funcionan, un médico puede recomendar una cirugía.

Ciática

La ciáticacausa dolor de espalda agudo que se irradia a través de las nalgas y hacia las piernas. Ocurre cuando el nervio ciático se comprime. Las causas pueden incluir estenosis espinal y un disco herniado o roto.

Los síntomas adicionales pueden incluir entumecimiento o sensación de ardor y sensación de hormigueo en la pierna. Los síntomas pueden empeorar cuando una persona se mueve, estornuda o tose.

Tratamiento

Una persona a menudo puede tratar los síntomas leves en casa con descanso, hielo y analgésicos de venta libre. Para síntomas más severos, un médico puede recomendar inyecciones de esteroides o cirugía.

Aprenda más sobre cómo aliviar el dolor de la ciática aquí.

Escoliosis

La escoliosises una curvatura lateral de la columna que puede causar hombros y caderas desiguales. La condición tiende a afectar a los niños de 11 a 12 años, a menudo justo antes de que tengan un crecimiento acelerado. Sin embargo, la escoliosis puede desarrollarse a cualquier edad.

Los niños con escoliosis tienen más probabilidades de desarrollar dolor en la parte inferior de la espalda cuando son adultos.

Aprenda más sobre la escoliosis aquí.

Tratos

El tratamiento depende de la extensión de la curvatura y la edad de la persona. Podría ser beneficioso para un niño usar un refuerzo especial para la espalda mientras aún están creciendo, ya que esto puede ayudar a prevenir una mayor curvatura de la columna vertebral.

En los adultos, el tratamiento puede incluir medicamentos para el dolor y ejercicios para mejorar la flexibilidad y la postura.

Un médico puede recomendar cirugía para niños o adultos con escoliosis severa. Un enfoque quirúrgico común para la escoliosis es una fusión espinal, en la que un cirujano fusiona dos o más vértebras para enderezar la columna vertebral.

Estenosis espinal

La estenosis espinal es el estrechamiento del canal espinal, que puede ejercer presión sobre la médula espinal y las raíces nerviosas. Esta condición es más común en personas mayores de50 años.

Los síntomas de la estenosis espinal pueden incluir:

  • dolor de espalda baja
  • ciática
  • entumecimiento o debilidad en una o ambas piernas
  • dificultad para caminar

Tratamiento

Los tratamientos en el hogar para la estenosis espinal pueden incluir analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o naproxeno, y ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la movilidad.

Para las personas con síntomas más graves, un médico puede recomendar inyecciones de esteroides, bloqueadores de nervios o cirugía.

Otras causas

El dolor de espalda es un problema común durante el embarazo.
El dolor de espalda es un problema común durante el embarazo.

El dolor lumbar a veces también puede ser un síntoma de afecciones que no se relacionan directamente con la espalda.

Algunas otras posibles causas de dolor de espalda baja pueden incluir:

Cuando ver a un doctor

No siempre hay una causa obvia de dolor en la parte baja de la espalda, y con frecuencia mejora por sí sola. Descansar, probar la terapia con calor o frío, tomar analgésicos de venta libre y estirar suavemente puede ayudar a acelerar la recuperación.

Sin embargo, una persona debe ver a un médico para el dolor de espalda que es severo, no parece estar mejorando, o ocurre junto con otros síntomas relacionados, como hormigueo o entumecimiento en las piernas.

Las personas con dolor en la parte inferior de la espalda deben buscar atención médica de inmediato si también tienen alguno de los siguientes síntomas:

  • Dificultad para caminar o mover las piernas.
  • pérdida de la función intestinal o vesical
  • pérdida de sensación en las piernas
  • dolor muy severo

Un médico puede ayudar a una persona a identificar las posibles causas de dolor en la parte baja de la espalda y recomendar el tratamiento adecuado.

Resumen

El dolor de espalda baja es muy común, y no siempre hay una causa obvia. Sin embargo, el dolor de espalda baja a veces puede ser un síntoma de una afección subyacente, como una lesión, una infección o problemas de la columna vertebral.

Hacer ejercicio con regularidad, practicar una buena postura y mantener un peso saludable puede ayudar a reducir el riesgo de dolor de espalda.

Con frecuencia, una persona puede tratar el dolor en la parte inferior de la espalda en casa descansando, probando terapia de frío o calor, tomando analgésicos de venta libre y estirándose suavemente.

Sin embargo, una persona debe consultar a su médico para el dolor en la parte inferior de la espalda que es grave, no mejora o se presenta al mismo tiempo que otros síntomas relacionados.

Busque atención médica de urgencia si el dolor lumbar afecta la coordinación o el control de la vejiga o los intestinos.

Lee mas

Leave a Comment