Medical News Today: ¿Están relacionados el dolor de espalda y el estreñimiento?

El dolor de espalda baja y el estreñimiento pueden ser síntomas de una enfermedad única o síntomas no relacionados que ocurren al mismo tiempo.

Ambos síntomas son muy comunes y rara vez indican una emergencia médica si aparecen por sí solos a menos que sean graves o se produzcan durante un largo período. Sin embargo, si ocurren repentinamente juntos, es posible que una persona necesite ver a su médico.

En este artículo, cubrimos las condiciones que causan ambos síntomas, así como las posibles causas individuales.

Condiciones que pueden causar ambos síntomas.

Una mujer en un sofá que sufre de dolor de espalda y estreñimiento.
La obstrucción intestinal, la endometriosis y la fibromialgia pueden causar estreñimiento y dolor en la parte inferior de la espalda.

Los siguientes son ejemplos de afecciones que pueden causar tanto elestreñimientocomo eldolor lumbaral mismo tiempo:

  • Obstrucción intestinal: se puede producir unaobstrucción intestinaldebido a una acumulación de heces duras en el intestino o debido a algo que presiona o contrae el intestino y evita que las heces se muevan hacia adelante.
  • Endometriosis: en las personas conendometriosis, el tejido que normalmente recubre el útero comienza a crecer en otros lugares del cuerpo. Estos lugares a menudo incluyen las trompas de Falopio, los ovarios, el intestino y la vejiga.
  • Fibromialgia: las personas confibromialgiasuelen experimentar una mayor sensibilidad al dolor, dolor en todo el cuerpo, problemas para dormir,fatigay síntomas gastrointestinales.
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (EII): la EII incluye lacolitis ulcerosay laenfermedad de Crohn. Estas condiciones pueden causarinflamaciónintestinal que conduce adiarreay estreñimiento.
  • Síndrome del intestino irritable (SII):lossíntomas delSII amenudo incluyen estreñimiento, diarrea o ambos, así como hinchazón abdominal y cólicos.
  • Trastornos del hígado: lostrastornos delhígado, como elcáncer, lacirrosisy lahepatitis, pueden causar síntomas que incluyen náuseas, estreñimiento, dolor abdominal, hinchazón y picazón. Aunque es poco frecuente, la inflamación del hígado también puede presionar los nervios en la parte inferior de la espalda, lo que provoca dolor de espalda.
  • Cáncer de páncreas: elcáncer depáncreasgeneralmente no causa síntomas en sus etapas iniciales. Sin embargo, a medida que avanza, una persona puede experimentar una variedad de síntomas, como picazón en la piel, dolor de espalda, dolor abdominal y problemas digestivos.
  • Peritonitis: laperitonitis seproduce cuando se desarrollan inflamación, infección o ambas en el revestimiento de la cavidad abdominal. Puede causar síntomas como estreñimiento, sensación de plenitud abdominal, fatiga y dolor en el cuerpo.
  • Infecciones del tracto urinario (ITU): unaITUes una infección de parte del tracto urinario, que incluye los riñones, la vejiga y los uréteres. Además de los problemas digestivos, las infecciones urinarias (específicamente infecciones renales o cálculos) pueden causar dolor de espalda y costado.

Las mujeres pueden experimentar estos dos síntomas al mismo tiempo durante el embarazo cuando el aumento de los niveles hormonales puede provocar estreñimiento, y el crecimiento del útero puede ejercer una presión adicional en la espalda baja.

El envejecimiento también puede causar una mayor incidencia de dolor lumbar y estreñimiento. A medida que una persona envejece, los discos en su espalda pueden comenzar a encogerse, lo que reduce sus capacidades de absorción de impactos, lo que contribuye al dolor de espalda.

El envejecimiento también puede conducir a cambios en los niveles de actividad de una persona y la velocidad de su movimiento intestinal. Estos cambios pueden contribuir al estreñimiento.

Causas comunes de estreñimiento.

hombre vaciando la cápsula en la mano
Ciertos medicamentos pueden causar estreñimiento como efecto secundario.

Las causas del estreñimiento pueden variar. Algunos ejemplos incluyen:

  • obstrucción intestinal
  • deshidración
  • Cambios en la dieta, como comer menos fibra.
  • hipotiroidismo, o una tiroides de bajo funcionamiento
  • EII, como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn
  • IBS
  • falta de actividad física
  • trastornos del suelo pélvico
  • Tomar medicamentos que tengan estreñimiento como efecto secundario.

Una persona con antecedentes de lesión de la médula espinal,lesión cerebral traumáticao cirugía en el colon también puede ser más propensa al estreñimiento que otras personas.

Aprenda más sobre el estreñimiento y sus causas aquí.

Causas comunes de dolor de espalda baja

Alrededor del80%de los adultos experimentan dolor de espalda en algún momento de sus vidas, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares.

El dolor de espalda es generalmente una condición aguda que puede ocurrir debido al uso excesivo o una lesión o esguince. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dolor de espalda crónico que dura 12 semanas o más.

Algunas de las causas más comunes del dolor de espalda baja incluyen:

  • Disco herniado: undiscoherniado o abultadoocurre cuando uno de los discos que proporciona amortiguación entre los huesos de la columna comienza a sobresalir hacia afuera. Este disco luego presiona los nervios espinales, lo que puede causar dolor en la parte inferior de la espalda y molestias.
  • Osteoporosis: laosteoporosiscausa una disminución de la densidad ósea, lo que hace que una persona corra un mayor riesgo de sufrirfracturas de lacolumna.
  • Escoliosis y otros problemas esqueléticos: laescoliosisy lalordosis, una curva espinal específica de la espalda baja, pueden causar dolor en la parte inferior de la espalda.
  • Estenosis espinal: laestenosisespinal ocurre cuando los huesos espinales comienzan a estrecharse, generalmente debido a una lesión o al envejecimiento. El estrechamiento ejerce una presión adicional sobre los nervios espinales, lo que puede causar dolor y afectar la sensación.
  • Esguinces: unesguince seproduce cuando una persona estira demasiado los ligamentos de la espalda y provoca lesiones.
  • Cepas: unatensión seproduce cuando una persona desgarra un tendón o músculo en la espalda. Una causa común es levantar objetos excesivamente pesados.
  • Tumores de lacolumna vertebral: lostumores de lacolumna vertebral son una causa rara de dolor en la parte inferior de la espalda, pero pueden presionar los nervios de la columna vertebral, lo que produce dolor y molestias.
  • Radiculopatía: laradiculopatía en laparte inferior de la espalda ocurre cuando un nervio se comprime, se irrita o se inflama. Los síntomas de radiculopatía más comunes son dolor, hormigueo y entumecimiento en uno o ambos lados del cuerpo.

    La ciática, que es la compresión del nervio ciático que se desplaza por las nalgas a la pierna, es una forma de radiculopatía.

Aprenda más sobre las causas del dolor de espalda baja aquí.

Cuando ver a un doctor

ElInstituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñónrecomienda que una persona consulte a un médico de inmediato si tiene dolor de espalda baja y estreñimiento juntos.

Cualquier persona que experimente ataques frecuentes de estreñimiento o casos inexplicables de dolor en la parte baja de la espalda también debe hablar con un médico.

Tratamientos generales a domicilio.

Mujer bebiendo agua que es un remedio casero para la gota.
Beber mucha agua puede hacer que las heces sean más suaves y fáciles de pasar.

Si el dolor de espalda baja y el estreñimiento ocurren al mismo tiempo debido a una condición subyacente única, un médico recomendará un tratamiento adecuado para ello.

En casos menos graves, hay varias cosas que una persona puede hacer en casa para aliviar el estreñimiento y el dolor de espalda cuando ocurren juntos:

  • Pruebe los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Estos medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor. Los ejemplos deAINEdisponibles para la compra sin receta o en línea incluyenibuprofenoynaproxeno. Una persona puede tomarlos con comida si es necesario. Si descubren que los necesitan diariamente durante más de unos pocos días, deben consultar a un médico.
  • Participar en la actividad física de bajo impacto. Este tipo de ejercicio ayuda a estirar los músculos tensos y alentar el movimiento intestinal. Caminar es un ejemplo de una actividad física suave que puede ser beneficiosa.
  • Bebe mucha agua. El agua puede agregar volumen a las heces para hacerlas más suaves y fáciles de pasar.
  • Pruebe los ablandadores de heces de venta libre. Esto hace que las heces sean más fáciles de pasar. Los ablandadores de heces están disponibles paracomprar en línea.
  • Comer más fibra. Aunque el cuerpo no digiere la fibra, este nutriente puede agregar volumen a las heces. El aumento de volumen estimula los intestinos, haciendo que las heces se muevan a lo largo del tracto digestivo con mayor facilidad.
  • Aplique calor cubierto de tela o compresas de hielo en la parte inferior de la espalda. La aplicación de un tratamiento térmico o una terapia de frío durante períodos de 10 minutos puede ayudar a calmar los músculos inflamados. Los productos para la terapia con calor o frío están disponibles para su compra en línea, incluidoslas almohadillas térmicasy lospaquetes refrigerantes.

Si los síntomas persisten a pesar de los tratamientos en el hogar, una persona debe consultar a su médico.

Resumen

El dolor lumbar y el estreñimiento son dos afecciones que pueden ocurrir juntas debido a una afección única o como resultado de causas no relacionadas.

Si los síntomas son graves o persisten más de unas pocas semanas, una persona debe consultar a su médico.

Q:

¿Qué tan probable es que el dolor súbito de la parte baja de la espalda y el estreñimiento se deban a una forma de cáncer?

UNA:

Es poco probable que el dolor lumbar y el estreñimiento ocurran repentinamente cuando se relacionan con el cáncer. Ambos síntomas suelen aparecer en las últimas etapas de los cánceres que causan dolor de espalda y estreñimiento. Además, estos síntomas tienden a aparecer de manera gradual, no repentina, cuando se deben al cáncer.

Cynthia Chavoustie, PA Lasrespuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos.Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.

Seleccionamos los elementos vinculados según la calidad de los productos y enumeramos los pros y los contras de cada uno para ayudarlo a determinar cuál funcionará mejor para usted. Nos asociamos con algunas de las compañías que venden estos productos, lo que significa que Healthline UK y nuestros socios pueden recibir una parte de los ingresos si realiza una compra utilizando uno de los enlaces anteriores.

Lee mas

Leave a Comment