Hernia Discal Mejores Ejercicios (Eliminar el Dolor Lumbar y la Ciática)

actualizado: 07-2021


Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra algunos de los Mejores Ejercicios para ayudar a las Hernias Discales Lumbares para eliminar el Dolor Lumbar y la Ciática.

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En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una mejor salud de la columna y bienestar.

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Clinica QO, Quiropráctica y Osteopatía en Alicante, España
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30 thoughts on “Hernia Discal Mejores Ejercicios (Eliminar el Dolor Lumbar y la Ciática)”

  1. Buenas noches, acabo de hacer los ejercicios y ya me siento mejor! Muchas gracias, Dios los puso en nuestro camino. Bendiciones y like por su puesto!!! Saludos desde México.

  2. 👋🏻👋🏻👋🏻padezco mucho ambos padecimientos (70años)
    Gracias. Espero que me mejoren 🤷🏼‍♀️👋🏻👋🏻💯👍🏻🙋🏼‍♀️

  3. Buenas tardes muy interesante los ejercicios que muestra, pero le sugiero que las letras en el video no aparezcan, pues no permite ver los movimientos muy bien.

  4. Hola y yo sufro de hernia discal y m cuesta mucho dormir bien del dolor y que posición debe de dormir si m ayuda xfaaaaa …gracias desde Paraguay le sigo …

  5. Eres Excelente Profesional , transmites todo tu buen conocimiento con mucha dedicación , seguridad y tus ejercicios son de los mejores para vencer los dolores provocados por las diferentes patologías , Dios lo Bendiga mucho , gracias desde Cuba .

  6. Sois dos grandes profesionales. Muchas gracias por estar ahí.
    Yo tengo una escoliosis bastante avanzada. La mayor curva en la zona lumbar.
    Siempre me duele en algún sitio a pesar de hacer pilates, yoga, estiramientos, aquagym….
    Qué me vendría mejor?

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