Fajas lumbares – Cuándo y cómo usar una ortesis para el dolor de espalda

actualizado: 07-2021


Si alguna vez has sufrido de dolor en la columna lumbar probablemente te han enseñado o has escuchado alguna información acerca de los beneficios de la utilización de las fajas u órtesis lumbares. En este vídeo te aclararemos si es bueno utilizar las fajas lumbares para la sujeción lumbar y cuándo es necesario utilizarlas.

PANTALON DE PANTALON CON SOPORTE LUMBAR
SKU: PF010
Hecho de tela altamente elástica, cuentan con un sistema de doble cierre en la parte delantera con cremallera y ganchos, que, junto con las suspensiones, proporcionan un control perfecto de la pared abdominal. La parte posterior está reforzada por las suspensiones y cuenta con una almohadilla de compresión lumbosacra en su interior. Externamente, la región lumbosacra está rodeada por un soporte lumbar / elástico que actúa como un refuerzo. Su sistema de regulación permite que se ejerza una compresión controlada para reducir la hiperlordosis, realinear la curva fisiológica y optimizar las cargas intervertebrales para lograr la descompresión del disco
En Back in Business Physiotherapy, vemos la pelvis y la columna vertebral como si estuviéramos sentados en un cabestrillo de músculos, como una hamaca equilibrada uniformemente con tensión para permitir múltiples direcciones de movimiento sin comprometer su estabilidad. Por lo tanto, utilizamos un análisis exhaustivo con técnicas de energía muscular, análisis de movimiento, movilizaciones de articulaciones, manipulación de tejidos blandos y grabación para optimizar los regímenes de ejercicios basados ​​en el hogar y el gimnasio. Por favor, sigue leyendo para más detalles

Lista de contenidos
Introducción

Síndrome de Hipermovilidad Conjunta (JHS)

Técnica de la articulación sacroilíaca y la energía muscular

Razonamiento clínico y control de motores

Cinemática de la columna lumbar

Cinemática pélvica

Pelvis y ciclo de marcha

Ligamento sacrotuberal

Torsión pélvica

Upslips y Downslips

Torsión sacra

Sínfisis púbica

Diafragma

Piso pelvico

Hip – retroversión acetabluar (lesiones CAM y Pincer)

Técnicas de energía muscular (MET)

Puntos desencadenantes miofasciales

Fibroblastos y tejido conectivo suelto

Sistema Inmune y Vibración y Hormona de Crecimiento

Ejemplo clínico de dolor sacroilíaco

Introducción
La cintura pélvica y el dolor lumbar han caído bajo el paraguas diagnóstico de dolor lumbar inespecífico (NSLBP). En consecuencia, se creó una idea errónea de que cualquier ejercicio es bueno. Es cierto que el dolor lumbar puede tener su etiología en la mala alineación de la cintura pélvica, y el dolor lumbar similar con irritación neuronal puede llevar a la incoordinación de los músculos que causa la mala alineación pélvica. Sin embargo, clínicamente parece haber muy poco inespecífico sobre tales problemas. Tradicionalmente, los terapeutas manuales han visto el deterioro como la pérdida del rango de movimiento y / o la rigidez percibida en la movilización articular. Sin embargo, cuando se considera la lumbalgia y la disfunción de la cintura pélvica, los efectos de la transducción de la fuerza muscular son cada vez más evidentes como una variable de deterioro importante.. El clínico necesita estar al tanto de la tercera ley de Newton de “acción-reacción”, los efectos de la dinámica inversay el deseo de una disipación de fuerzas simétrica y apropiadamente sincronizada (“amortiguación” y “propagación”) mediante el apoyo de la musculatura. A veces se los conoce como “vectores neuromusculares”. Básicamente, la eficiencia del movimiento es el resultado deseado de cualquier estrategia de movimiento, en la que los músculos se consideran como una serie de cabestrillos que actúan sobre las articulaciones con diferentes funciones de movimiento. La mayoría de nosotros hemos experimentado la rigidez y la incomodidad del movimiento al aprender una tarea nueva. El dolor y la disfunción y / o la fisioterapia inapropiada pueden producir rigidez excesiva, lo que compromete la “fluidez” y el rango de movimiento. Por lo tanto, dicha rigidez es el resultado de una activación neuromuscular no óptima, en lugar de una rigidez pasiva basada en adherencias, tejido cicatricial o cambios degenerativos.

Es importante comprender que la coordinación motora en la cintura pélvica puede ser el resultado de mecanismos periféricos y / o centrales. Los mecanismos periféricos incluyen espasmos musculares reflexogénicos, mientras que los mecanismos centrales incluyen inhibición cortical de los músculos y / o transmisión central retrasada debido a la entrada nociva que afecta el control sinérgico intracortical entre varias regiones cerebrales, cerebelosas y cerebrales centrales del sistema nervioso central (SNC). La entrada propioceptiva alterada puede dar como resultado un “concepto de cuerpo virtual del self” inexacto que da como resultado una retroalimentación inexacta durante la ejecución de las tareas motoras. #espalda #columna

30 thoughts on “Fajas lumbares – Cuándo y cómo usar una ortesis para el dolor de espalda”

  1. Yo trabajaba en cocina y lo compre una faja ortopédica era bien firme como la 2da del video y venía con unos imanes… me aliviaba el dolor totalmente y mantenía el calor tal como describe… lo dejé de usar al tiempo porque el dolor desapareció.

  2. Donde puedo comprar porque sufro mucho de dolores lumbar hay todos los dia me levanto con fuertes dolor por favor doctor digame donde yo quiero una de esas

  3. Tengo protrusion discal L5-S1. Que ejercicios puedo hacer para poder calmar el dolor y las molestias teniendo en cuenta estos síntomas: molestias en la parte de atras de las dos piernas hasta la altura de la rodilla, un poco de molestia en la ingle izquierda y derecha y algo de dolor en la lumbar derecha.

  4. Hola, buenas tardes. Paso a contarte: Me pusieron prótesis de cadera que curso a partir del 7°mes con dolor que es contínuo, tanto que no me permite andar adecuadamente y comienzo a cogear por el dolor. El traumatólogo me sometió a una segunda operación por sospecha de movilidad de la prótesis. En esta segunda operación me cortó el psoas para ver si se solucionaba el problema pero nada. Hay algo que me pueda ayudar, ejercicios, ortesis. El dolor es desde la ingle hasta la mitad del cuadriceps pierna derecha. Muchas gracias. Espero tus noticias.

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