El cannabis puede ayudar a conseguir esos ZZZZ tan necesarios – The GrowthO

La creencia en el cannabis como ayuda para dormir es fuerte, con la mayoría de los encuestados diciendo que hace el truco para ellos

De los participantes que consumieron cannabis como ayuda para dormir, el 84 por ciento lo encontró muy útil o extremadamente útil.David-Prado / iStock / Getty Images Plus

Los resultados de un estudio revisado por pares recientemente publicado muestran que el cannabis puede ser una ayuda eficaz para dormir.

Publicados esta semana en elJournal of Psychoactive Drugs, los investigadores concluyen que el uso de cannabis medicinal para aliviar los síntomas era común entre los clientes adultos en dos dispensarios con sede en Colorado que participaron en una encuesta en línea.

Se examinó a los clientes sobre cómo el cannabis afectaba sus patrones de sueño y cómo cambiaba sus necesidades farmacéuticas. La revisión se centró únicamente en los consumidores recreativos, excluyendo a todos los que tenían una licencia médica de los resultados.

De los 1,000 consumidores adultos que respondieron, el 74 por ciento reportó haber usado cannabis para promover el sueño. De los participantes que consumieron cannabis como ayuda para dormir, el 84 por ciento lo encontró muy útil o extremadamente útil. Y de ese grupo, aproximadamente ocho de cada 10 informaron que pudieron reducir o detener el uso de ayudas de venta libre (OTC).

El estudio también les preguntó a los participantes sobre el tratamiento del dolor con cannabis, con resultados prometedores. Del grupo de dolor, el 80 por ciento informó que el cannabis fue muy útil o muy útil, y de ese grupo, el 82 por ciento dijo que era capaz de reducir o detener los medicamentos para el dolor de venta libre y el 88 por ciento dijo lo mismo sobre los analgésicos opioides.

“Una usuaria diaria podría ser una abuela que toma un alimento comestible que cree que mejora el sueño, o un trabajador de la construcción que sufre de dolor de espalda al final del día”, coautora del estudio, la Dra. Gwen Wurm, profesora asistente de pediatría clínica en La Universidad de Miami, le dijo aInverse.

Aquí en casa, el40 por ciento de los encuestados canadiensesreportan algún tipo de insomnio. Otros estudios han demostrado que elTHC es un sedante eficaz, y hay algunos hallazgos preliminares de que elCDB puede mejorar los ciclos del sueño.

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