¿Dolor lumbar? la verdad detrás del dolor de espalda o lumbago

actualizado: 07-2021


Toda la verdad que necesitas saber cuando tienes dolor de espalda de manera recurrente, ya sea lumbago, dorsalgia o dolor de cuello, de la mano de uno de los mejores fisioterapeutas expertos en espalda del mundo.

21 thoughts on “¿Dolor lumbar? la verdad detrás del dolor de espalda o lumbago”

  1. Muy oportuno para mi. Tengo diez años luchando con mi dolor en la columna por deshidratación en los discos y esta cada vez peor a pesar de los medicamentos y dieta adecuada.
    Pero hay algo muy cierto, no podemos permanecer en cama y menos sin ejercitarnos.
    Cuando leo mis resonancias o gamagrafias quiero quedo impactada. Pero cierro los ojos y me pongo a hacer mis tareas diarias con los dientes apretados por el dolor y consigo aliviarlo.
    Las terapias ayudan a relajar el músculo y el dolor es más llevadero.
    Saludos amigo.
    Me suscribiré.

  2. Yo tengo 5 meses con dolor en el coxis todos los días ya recibí terapias y un MRI y no hay nada es un dolor muy feo ya no tengo fe de que se cure por que para mi doctor es normal 😓

  3. Me gustaría su opinión respecto a mi caso. Siempre he padecido dolor lumbar pero sobre todo desde que nació mi hija hace 9 años.
    Ya me han hecho 2 resonancias, he ido a varios traumatólogos y fisioterapeutas pero no dan con mi diagnóstico.
    Mi síntoma principal es que cuando llevo sólo 5 minutos andando o simplemente de pie me empieza a doler mucho la zona lumbar incluso con pinchazos.
    Y, aunque llevo 2 años haciendo media hora de ejercicio de lunes a viernes (aeróbico, de fuerza, pilates, …) no he notado ninguna mejoría.
    Estoy bastante desesperada!
    Muchas gracias de antemano.

  4. Es importante visitar al especialista de columna para evaluar radiografias y resonancia si hubiera necesidad de que el dolor no ceda es importante visitar tambien al licenciado en fisioterapia para luchar contra el dolor con ultrasonido, estimulacion electrica y lasse combinado con ejercicios de Williams e Higiene de columna.

  5. Me ha encantado tus videos y he sacado mucho provecho de ellos hize los ejercicios del pie de talón de Aquiles y hasta que traquéo algo y me siento cómoda gracias desde Costa Rica Bendiciones 😍😘

  6. Tus videos me ayudaron mucho con mi dolor en la parte lumbar estaba haciendo algunos estiramientos para el dolor lumbar y gracias a dios me esta ayudando mucho,ahora q me diagnostaron rectificacion te agradecerìa mucho q videos me recomiendas para ayudar más a mi columna y q no debo hacer para dañarla

  7. En el trabajo siempre paso tiempo sentada en un sillón, y al final del día mi cintura se siente "flácida" y mis articulaciones me duelen y me molestan. Llevo un mes usando esta crema, el efecto es asombroso: cuando la aplico siento un efecto refrescante, y al cabo de un tiempo el dolor desaparece y puedo volver a la normalidad y hacer las tareas del hogar. Para obtener más información, haga clic aquí: https://tinyurl.com/OfficiALESp?FlexumG >

  8. Dr yo empecé con u n dolor en la espalda arriba eso fue en marzo del 2o20 con tantos tratamiento y aún sigo con el dolor dorsal y lumbar estoy muy preocupada hago ejercicios camino y el dolor persiste ni puedo usar ni almohada por qué me duele el cuello de respondane por favor

  9. Que piensas del Dr. Sarno? Tu video me da la sensación que puedes considerar su punto de vista. Personalmente me ha ayudado y mi episodio actual de dolor se ha mejorado rápidamente desde que lei el libro.

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