Dolor de espalda. Estiramiento del psoas tumbado.

actualizado: 12-2021


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14 thoughts on “Dolor de espalda. Estiramiento del psoas tumbado.”

  1. Que recomiendas para una bursitis trocantérea en la parte izquierda? No noto inflamación por lo que supongo que será bursitis, ya que hay dolor en el movimiento y después de dormir se acentúa bastante…

  2. Hola, me gusta mucho su canal y me ha servido bastante. Me podrian orientar con una rutina de ejercicios que se le puedan hacer a una persona paraplejica (no mueve de la cintura para abajo) ya que se ha estado hinchando de las piernas y ha subido de peso. Besos desde la Ciudad de México y gracias por su ayuda!

  3. No sé si me podrás algunarespuesta con tan poca especificación,pero en cualquier caso,resulta que muy frecuentemente cuando estoy de pie bastante tiempo,me empieza a doler la zona baja de la espalda,y la noto muy cargada.No padezco ninguna anomalía aparentemente.Crees que es normal?

  4. Hola @***** quisiera que me ayudes con un problema que tengo.
    Lo que pasa es que a mi me duele mucho la espalda al estar de pie y se empiezan como a formar cuerdas que me duele mucho al sacarmelas pero me siento bien, pero despues de eso unos 5 minutos empieza otra vez a dolerme y tengo que volver a sacarme las cuerdas.
    Quisiera saber que podria hacer para que esos dolores se me sanen.

  5. Gracias por los videos, son todos excelentes y muy sencillos de hacer, estoy de baja por una espondilosis, todo el dia con calmantes y cuando estiro y hago estos ejercicios noto un gran alivio. Gracias de nuevo

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