DOLOR CIÁTICO: TRATAMIENTO EN CASA

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DOLOR CIÁTICO: TRATAMIENTO EN CASA

La hernia de disco es una enfermedad en la que el núcleo pulposo de un disco intervertebral, se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y causa alteraciones neurológicas derivadas de esta lesión.

Este padecimiento ocurre principalmente en la zona lumbar de la columna vertebral, es decir, en la cintura, y su manifestación clínica característica es el dolor ciático.

Las hernias discales se presentan sobre todo en hombres de entre 30 y 50 años de edad, generalmente después de una actividad extenuante. Alrededor de 1% de la población general presenta discapacidad crónica por este motivo.

Etiopatogenia

Entre cada dos vértebras de la columna hay un disco, compuesto por una parte central gelatinosa llamada núcleo pulposo, el cual está rodeado por una estructura conocida como anillo fibroso. La función principal de los discos intervertebrales es amortiguar las cargas entre los cuerpos de las vértebras.

Los discos se pueden dañar por traumatismos o por cambios degenerativos diversos. En tales casos, el anillo fibroso se puede romper, lo cual permite que una parte del núcleo pulposo protruya hacia fuera y provoque un estrechamiento del canal intervertebral, por donde sale la raíz nerviosa, y como consecuencia se produzca la compresión de ésta. A este proceso se le llama hernia de disco.

Signos y síntomas

La herniación de un disco vertebral lumbar puede causar lumbalgia, esto es, dolor de cintura, y, principalmente, ciática.

La ciática es el síntoma más característico de la hernia de disco lumbar, se manifiesta unilateralmente y consiste en dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna del lado afectado por la herniación.

Se denomina ciática porque sigue el trayecto del nervio ciático, el cual comienza en la región lumbar y desciende por la parte posterior de cada pierna. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y la región inferior de la pierna; también proporciona sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte de la región inferior de la pierna y planta del pie.

La distribución de la ciática varía según la raíz nerviosa comprimida. Por ejemplo:

Cuando el disco herniado está entre las vértebras lumbar 4 y lumbar 5, abreviadas como L4 y L5, las molestias se localizan en la planta del pie y llegan hasta el dedo gordo.

Si la lesión se halla entre las vértebras lumbar 5 y sacra 1, es decir, L5 y S1, se produce malestar en el borde exterior del pie, incluyendo todos los dedos menos el gordo.

Cuando la lesión se ubica entre las vértebras L2 y L3, o bien, entre L3 y L4, las alteraciones ocurrirán en la parte anterior del muslo y en la parte lateral de la pierna.

Típicamente, el dolor ciático es más intenso al sentarse, p. ej., al conducir un automóvil, que al acostarse, y suele ser mayor de pie, inmóvil, que caminando.

Diagnóstico

30 thoughts on “DOLOR CIÁTICO: TRATAMIENTO EN CASA”

  1. Buenas tardes amigo. no tengo fuerzas en la pierna izquierda y casi arrastro el pie cuando camino y al caminar por la parte del lado de los gemelos me duelen y trato de mover el pie y es lento. tengo irnia discal pero como tal la columna no me duele y hago un ejercio que es sentado cruzo la pierna y tiro mi cuerpo hacia adelante y me duele la nalga espero me ayudes cual ejercicios puedo hacer para descomprimir el nervio saludos gracia espero su respuesta amigo..

  2. Hola yo ya tengo años con esto y aunque el dolor es fuerte yo andaba para aya y para aca ase poco tube una caida oy estoy en reposo pero siento molestia en medio de la pelbis y trato de caminar un poco pero no tengo fuersa en la parte derecha

  3. Saludos q bien mid dolores son terribles tomo medicina para sistema neuronal empezar a tomar te de jengibre en la mañana y noche me a disminuido el dolor,llevo muchas operacionestengo neuroestimulador y nada,y con esto parece q si me he tomado de todo llevo muchas operaciones,parece q baje el dolor suerte

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