30 thoughts on “Cuatro ejercicios fáciles para aliviar la ciática en casa”

  1. gente yo estaba hace dos semanas con un dolor insoportable,habia hasta sacado un turno para ir al medico ,vi este video y hice este exercicio ,y como en un pase de magia se me fue el dolor ,increible….

  2. Que mujer tan desagradable y pedante quería lucirse, el presentador un pendejo interrumpiendo todo el tiempo que al doctor jamás lo iría no es una gente profesional. QUE HORRIBLE LOD 3

  3. Uta , pesima explicacion todos hablan, dule como la ciatica no sabes de donde vuene y porque hay que hacer elastisidad suavemente pocos mins. Y luego caminata y relajar poco mins. Abrazos de lejesitos
    😊

  4. Cuando agan un programa así pongan a una persona que en verdad este enferma del dolor de la ciática así se dará cuenta si en verdad es cierto siempre poniendo a una persona sana

  5. Como lo puede hacer una persona con dolor, eso es imposible, acaso los que están haciendolo en el programa tienen ciatica? Si no es así como van entender lo doloroso que es.

Leave a Comment