Cómo eliminar el dolor de espalda con un ejercicio casero

actualizado: 12-2021


¿Necesitas un ejercicio para deshacerte del dolor de espalda?
Te proponemos un ejercicio, ideal para hacer en casa, con ayuda de algo tan cotidiano como el palo de una escoba. Presta atención a estas indicaciones y notarás como mejoras. Ideal para padres y madres con tensión acumulada en la espalda.

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