CIÁTICA EN CASA cómo quitar el DOLOR rutina 2 de 5

actualizado: 07-2021


Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos enseña una rutina para ayudar a aliviar el dolor con ejercicios para ciática, si tu eres de os que en el buscado pone “cómo quitar el dolor de ciática “ o también pones “ejercicios para ciática! Pues te taremos los ejercicios actualizados 2021

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19 thoughts on “CIÁTICA EN CASA cómo quitar el DOLOR rutina 2 de 5”

  1. Hola buenas noches yo tengo un dolor desde hace 6 meses que empieza en la ensalada baja hasta el pie me corre como una electricidad después siento como se me atrofia los músculos mi médico me dijo qe estaba perdiendo fuerza en la pierna

  2. Gracias estos ejercicios me supieron riquísimos en mi piernita izquierda, mi trabajo es en la compu, paso casi 7 horas sentada todos los días y sufro mucho

  3. Son los primeros ejercicios, con los que siento alivio, después de tantos, mil gracias, solo una pregunta, cuántas veces recomiendas hacer cada vídeo antes de cambiarlo, o se puede hacer diariamente uno diferente, bendiciones 🙏🙏🙏🌷

  4. primeros ejercicios, con los que siento alivio, después de tantos, mil gracias, solo una pregunta, cuántas veces recomiendas hacer cada vídeo antes de cambiarlo, o se puede hacer diariamente uno diferente

  5. Soy de ECUADOR ÁMBITO LOS EJERCICIOS DON. CASI IGUALES A LOS QUE HE REALIZADO TONEL FIOTERAISTA LOS MÉDICOS Y EL TRAUMATOLOGÍA SOLO ME HAN DICHO QUE HAGA TETANIA CON. UNA PERSONA.MUY DULCE Y AMABLE YA REALIZA 3 SEMANAS PER UN DÍA PASO BIEN Y LUEGO ME DUELE FUERTE DIOS LE BEMDIGA

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