30 thoughts on “Alívio para Lombar e Nervo Ciático en 2021”

  1. Eu não consigo encostar as pernas na parede, se eu enconstar minhas pernas ficam dobradas, e melhor encostar ou deixar meio dobrada?

  2. Para nós, que estamos na agonia da dor, fica a gratidão Imensa, Eterna, após realizar os exercícios e sentir a melhora instantânea.
    Desejo ao Sr o melhor que a Vida possa lhe oferecer. Que nossos agradecimentos encham seu coração de alegria e satisfação!!!Fica com Deus!!!!!!

  3. Muito obg por compartilhar seus conhecimentos 😍amei😍 Prof por favor , qdo tira uma das pernas da parede o joelho fica reto outra pergunta conta até 10 ou 20 segundos com a perna que está sendo alongada . Obg Deus Abençoe.

  4. Gente esse é homem e Deus, que seja imensamente abençoado eu tenho ñ gosto de tomar remédio, de me entupir..só tomo mesmo as vezes pra dor ..com esses exercício eu tô melhorando, eu já nem sei.oq tenho se bursite ou ciático, mas os exercício pra lombar são maravilhoso…obg de coração por me dá esse alívio mds quanto sofrimento..obg por compartilhar seus conhecimentos, e ajudar tantas pessoas..muito obg..até ontem nenhum médico tinha resolvido a.situação, disseram q era pra sempre ..obg mais uma.vez ..

  5. Bom dia Dr Audinei!!! Deus abençoe o Senhor!!! Quanta sabedoria , incrível, como seus vídeos nos ajudam, obrigada faço meus exercícios todos os dias!!! E gosto MT de ouvir suas explicações tão bem detalhadas ,gratidão!!! Forte abraço!!🤗🤗🥰🥰❣❣❣🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  6. a qualidade da imagem do vídeo dos exercícios "comprados" é tão ruim quanto desta "amostra grátis" ????? pensei em comprar porque aprecio os vídeos explicativos desse fisioterapeuta mas estou receosa … muito ruim de assistir – mal gravado e baixa qualidade!

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